バテないように

梅雨が明けた途端、蒸し暑い日が続いています。
今からこんなだと来月がちょっと怖い・・

暑くてダルイ時、さっぱりとでもきちんと食べたい・・。
そんなときはヨーグルトに手が伸びます。

普段はヨーグルトに刻んだバナナを入れて食べるのですが
先月、軽井沢のアウトレットで購入した「きいちごジャム」をかけて食べるのが最近のお気に入り。
ヨーグルトにかけたりパンに塗ったりと大活躍。
砂糖は使用せず、ぶどう果汁で甘さを調えてあって甘すぎないところがいいんです。

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美味しく食べて夏を乗り切りたいと思います。

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